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Seu Crisisbuddy lhe diz o que fazer quando você não consegue lidar com sua situação. Crisisbuddy é destinado a jovens adultos que precisam lidar com emoções extremas e que têm dificuldade em encontrar o comportamento correto em situações difíceis. O Crisisbuddy pode ser usado sob supervisão, mas isso não é obrigatório.

Este "aplicativo de crise" exibe uma visão geral de suas habilidades e exercícios que você pode fazer para ajudar a si mesmo. Você pode adicionar exercícios e usá-los para criar seu próprio plano de sinalização, mas o Crisisbuddy já contém muitos exercícios padrão de atenção plena.

Todas as informações, como emoções, tendências a certos comportamentos, habilidades e contato com seu terapeuta (ou com outras pessoas em quem você confia) são claramente exibidas. O aplicativo é compatível com as plataformas Android e IOS, no seu tablet e telefone celular. Você pode levá-lo aonde quer que você vá!

O aplicativo usa elementos do método de tratamento DGT (terapia de Linehan). Para ler mais sobre esse método, você pode visitar www.karakter.com
O Crisisbuddy faz parte do DGDigitaal. Um produto que consiste no Crisisbuddy, no Jogo Sério e nos vídeos de instruções. E é desenvolvido por Jacomijn Jacobs e Rob Reijnen.

www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl

Para ler mais sobre isso, visite www.ehealthfabriek.nl. (em holandês)

© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019

Crisis Buddy

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